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【なぜ、あなたのやる気は続かないのか】Vol.1収入がアップする自分へと変わる!

ハンモックで読書をする女性

なぜ、あなたのやる気は続かないのかとは

「なぜ、あなたのやる気は続かないのか」とはメンタルコーチである、平本あきおの著書です。

なぜ、あなたのやる気は続かないのかの総合評価は

レベル:自己啓発
直接投資についての本ではないが、「お金を稼ぐぞ!」「収入をアップさせるぞ!」と、行動を変えたい人にはおすすめの本です。

実践度:★★★★☆
モチベーションアップにとても実践的な内容が書いてあります。例も分かりやすいので、自分のことに置き換えて考えやすいです。

なぜ、あなたのやる気は続かないのかのAmazonでの評価は

2017年1月25日発売の新刊であるため、1月30日現在まだ評価はありません。

なぜ、あなたのやる気は続かないのかで学べることは

・モチベーション、やる気をアップさせる方法
・やめたい習慣をやめられる方法
・中だるみしそうになったときに、リカバーできる方法

「なぜ、あなたのやる気は続かないのか」で副業や収入アップにつなげる方法は

この本に書いてあることで、収益アップや収入アップ、副業への活かし方について考えていきます。
今回はなりたい自分になるための行動のきっかけをつくるところです。

達成したらどんなにいいこと(結果)があるかを想像する

・5,000万円貯めることを達成したら、何が見えますか?
沖縄に居住して、投資の利益だけで生活できるので、悠々自適にサーフィンやカフェを開いています。
同じように沖縄が好きで悠々自適に過ごしている仲間が増えて、泡盛づくりや大人の秘密基地づくりなどどんどん楽しいことが増えていきます。
週末には妻と小学生になる子どもと一緒に、好きなだけを沖縄の自然を探検したり、一緒に本を読んだり、家具をつくったりします。
好きなことをどんどん仕事につなげていくので、貯金と収益はどんどんあがっていくので生活はますます豊かになっていきます。

・5,000万円貯めることを達成したら、何が聞こえますか?
寄せては繰り返す波の音が聞こえます。ときどき沖縄らしい大きな台風が来て大荒れなときに、家でのんびり雨風の音を楽しんでいるイメージがします。
子どもと過ごす時間が多いから、妻と子どもの笑い声に包まれています。

・5,000万円貯めることを達成したら、何を感じますか?
平屋の縁側に寝っ転って、あたたかい日差しと、柔らかな海風を肌に感じています。心が本当に穏やかです。

・5,000万円貯めることを達成したら、何どんな味がしますか?
自分で作ったゴーヤのすっごい苦い味がします。サーフィンをしているときに、漕ぎ出すときに口に入ってくる海水のしょっぱい味がします。沖縄の仲間と夜語りあうとに飲むキンキンに冷えたオリオンビールの味がします。

・5,000万円貯めることを達成したら、どんな匂いがしますか?
自然溢れるところの家にしたので、葉っぱの濃い匂いがあたり一面に漂っています。日曜大工や子どもと本気で遊びながらしたたる汗の匂いがします。毎日充実感につつまれながら入るお風呂の匂いがします。

「やりたい行動」と「快」を同時進行で結びつけること

例)ジムでのトレーニング×好きなTV番組を見る=通いたい!続く!
例)本を読む×お風呂=読みたい!続く
ブログを書く×好きな音楽を聞く
ブログを書く×スタバで好きなコーヒーを飲む
新しいアイデアを試してみる×ブログのネタが増える
新しいアイデアを試してみる×少なくとも1円はお金に換える
新しいアイデアを試してみる×その分野の人に会いに行って人脈が増える
金額交渉をする×自分の貢献価値がアップする
金額交渉をする×失敗事例を集めてブログのネタにする
金額交渉をする×将来の笑い話にする

わかっちゃいるけど、動けないときの打開策

カラクリ:苦痛の内容や理由が明確になれば、「苦痛」を避ける解決策がみつかったり、なんだそんなことかと思える
新しいお金を稼ぎたいけど、なかなか動けず日々が過ぎていく。
理由:
何かはじめていいか分からない。
打開策:
それに詳しそうな人に聞いてみることはできないか。
今すぐ実践できることはないか。
500円でも、まずは簡単に今より稼ぐ方法はないか。

理由:
ついスマホゲームをやってしまって時間が過ぎてします
打開策:
土日はスマホを切ってみる。
いっそのこと、ゲーム系のアプリは全部アンインストールする。

みるみるやる気が出る3つの方法

カラクリ:「苦痛」を想像することで、今動き出すきっかけを強烈につくる
①やらなくて後悔した過去を思い出す
今思うと買わなくてもようなものを買ったお金があれば、どれだけ投資のスピードあげてその分福利で今の生活が楽になっていたか……。
仲間をつくろうと思ってつくらなくて、結局ひとりで続かなかった……。
収益があがる本を読んでは、結局実践に移すことがなくて、結局何も変わることなく時間が過ぎていった……。

②現状のままだと困ってしまう未来に目を向ける
沖縄に居住するという夢が絶対にかなわない。
子どもに満足な教育を受けさせることができない。
いつまでたっても会社に時間を奪われ続けて、ストレスがたまり、白髪が増えて、嫌な歳のとり方をする。老ける。
付き合いたくない人とも付き合わなければいけない。会わなければいけない。
親孝行ができない。両親を楽にすることができない。
いつまでたっても自分に言い訳をする自分になる。

③やらないことで、いま困ることに目を向ける
預金の残高がいっこうに増えない。
毎日「今日も無駄にすぎた」という感覚が本当に苦痛だ。
毎日何も行動していない自分を妻に見られるのが苦痛だ。